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体験レッスンはありますか？
基本的にはその都度オーダーメイドのレッスンになりますので、体験枠は設けておりません。
その分初回より、皆様のご希望に細やかに沿うことはできますので、どうぞご安心してお申し込みくださいませ。 -
レッスンはどんな場所で受けられますか？
ご指定の場所やご自宅に伺う出張スタイル、もしくはオンライン受講も可能です。
お気軽にご相談くださいませ。 -
ヨガをするのに必要な持ち物は何ですか？
・ヨガマット（必ずしも必要ではない）
・ご自身の判断で水分、タオルなど
動きやすい服装であれば、身体ひとつですぐにでもスタートできますよ。 -
身体が硬くても大丈夫でしょうか？
むしろ、身体が硬い方の方が、効果もわかりやすくおすすめともいえます。
どうぞ安心してご参加くださいませ。